本週來一道很簡單的好吃菜色:糖醋里肌

想弄這道菜是因為地溝油事件不是搞得人心惶惶嗎?看到電視上俠醫的老婆說要多吃辛香料可以解毒、再加上逛市場買肉時看到這塊里肌肉的品像非常好,所以就想到說來試試這道菜吧!

 

漂亮的里肌肉,請肉攤切成我們想要的大小,一口一個剛剛好!

 

 先用米酒+醬油醃漬一下,10~15分鐘就足夠了

 

 

下鍋炸,這鍋油是經國先生做前一道菜剛炸出的豬油,清香、新鮮又安全喔!

(就是拍起照來不好看,因為沒洗鍋子就繼續炸了XD)

 

 

炸好的里肌肉塊撈出來備用...

 

 

 這是經國先生最近特別愛用的辛香料組合:蔥薑蒜末(愈多愈好)

 

 鍋裡放點油,先將辛香料下鍋爆香,再把剛才備用的里肌放下去一起炒

 

 起鍋前,加入番茄醬(看喜好,經國先生大約會放2/3個飯碗的量),再淋上酸甜的蘋果淳,拌炒幾下就可以囉!

 

 盛盤,油油亮亮好好看,清爽酸甜好好吃!

 

 

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功臣之一:黑豆桑蘋果淳,這支商品是孝文的最愛,我們大改已經用掉超過10瓶了...

其中超過7成是「喝」掉的:孝文打球或是放學回家後,就用它加冰塊加水,咕嚕咕嚕喝掉一大堆...

這東西呢,不便宜,孝文這樣喝雖然讓人有點心疼錢,但是想一想,至少黑豆桑的品質值得相信,總比外面亂喝手搖飲料來的好

試算一下:一瓶360元,550ml,用10倍稀釋來計算好了,可以沖出500cc的容量11杯,平均一杯30多元,也還可以接受啦!

 

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